L'équithérapie
ou thérapie assistée par le cheval
Prérequis dans connaissance des chevaux?
Vous pensez que le cheval peut vous aider mais vous n'avez aucune connaissance sur lui, ou même vous en avez peur? Vous êtes au bon endroit!
En effet, il n'est pas nécessaire de connaitre les chevaux ou bien de savoir monter pour commencer un suivi en équithérapie. Nous vous accompagnons dans la rencontre, dans l'instant présent, en accueillant toutes vos émotions, et également en garantissant votre sécurité.
Pour qui?
Cela concerne toute personne, enfant (à partir de 12 mois) et adulte, souhaitant profiter des bienfaits du lien avec le cheval, pour améliorer son état de santé: psychologique et/ou physique.
Exemples de fragilité:
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handicaps physiques: suite à un AVC, IMC, amputation, hémiplégie...
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handicap psychique: autisme, maladie psychiatrique (trouble bipolaire, schizophrénie, dépression, addiction, phobies..)
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problèmes psychologiques: état dépressif, burn out, état anxieux, deuil, séparation
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maladies de longue durée: cancer, anorexie, obésité, sclérose en plaque, Alzheimer, Parkinson...
Qu'est-ce que c'est?
C'est un accompagnement thérapeutique qui permet d'accéder à un mieux-être avec l'aide du cheval: un mieux-être physique, psychologique et relationnel.
Autres mots clés: médiation équine, soin avec les chevaux, médiation animale, zoothérapie
Mais encore?
A pied ou sur son dos, les séances sont tournées autour du lien avec le cheval, dans un climat de confiance et d'écoute.
Chaque séance est unique et se construit conjointement avec la personne, en fonction de ses besoins. Cela passe toujours par un temps de soin du cheval, pour établir une relation avec lui. Puis, en second temps, en étant aux côtés du cheval, nous proposons des activités:
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calmes: tournées vers la relaxation, l'écoute des sensations du corps, l'expression des émotions
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dynamiques, comme des jeux interactif de déplacement et de communication avec le cheval
Le but est de favoriser de l'apaisement (psychologique et physique), de se focaliser sur soi et sur notre corps, de créer ou recréer un lien sécurisant avec les autres, d'identifier ses besoins et ses émotions, de prendre confiance en soi, de s'épanouir...
Les séances montées, sur le dos de cheval, éveille et stimule, en plus de cela, la conscience corporelle: travail sur la posture, l'équilibre, la respiration et la détente.
Comment?
Pour les particuliers:
Nous proposons des séances individuelles de 45 min à 1h (en fonction du profil de la personne).
Les séances se déroulent sur un créneau défini ensemble, en hebdomadaire ou en bimensuel.
Tarif: 58€ la séance
Pour les professionnels (centres de soin, associations...) et les entreprises:
Nous proposons des séances de groupe d'1h30 à 2h pour 3 à 6 personnes, en hebdomadaire, bimensuel ou de manière ponctuelle dans l'année.
Le tarif varie en fonction du nombre de personnes et du temps de séance.
Contactez nous pour avoir un devis.
Calendrier et horaires
Les séances d'équithérapie ont lieu de septembre à début juillet, suivant le calendrier scolaire, les lundis, mardis, jeudis et vendredis, de 10h à 17h45.
En période de vacances scolaires, notre planning se modifie un peu pour laisser la place à d'autres activités avec les chevaux (stage de découverte des poneys pour les enfants).
Contactez nous pour connaitre nos créneaux disponibles
Les intervenantes
Les séances sont réalisées par nos deux salariées, en intervention en binôme ou en rendez-vous individuel, en fonction du public accueilli. Elles travaillent ensemble depuis près de 6 ans, en alliant leurs sensibilités et leurs compétences, avec enthousiasme et bienveillance!
Les objectifs de séance
Chaque séance se déroule en 3 temps: un temps de soin du cheval, un temps de mise en situation avec le cheval (à pied ou sur son dos), un temps d'échange. Les objectifs de séance de l'équithérapie sont nombreux!
1
Confiance et estime de soi
2
Apaisement
3
Ecoute de son corps et de ses émotions
4
Travail sur la communication
5
Relaxation et respiration
6
Plaisir, motivation, initiative
Accessibilité & équipements
L'accessibilité aux personnes à mobilité réduite est assurée par la présence d'une place de parking réservée, d'une rampe et d'un montoir et de toilettes sèches aux normes.
Nous avons également du matériel spécifique à la pratique de l'équithérapie (tapis et surfaix spécifiques, rênes ergonomiques...) et du matériel ludique pour les séances (ballons, frites en mousse, modules de parcours moteur, jeux pédagogiques...).
Tapis et surfaix
Le montoir
Pourquoi le cheval nous aide-t-il si bien à prendre soin?
1
Parce qu'il est à la fois fort/imposant, et sensible/doux
Il mesure en moyenne 1m 65 cm et peut peser jusqu’à 1,4 tonnes. Il peut donc être très impressionnant, et générer de l’appréhension voire de la peur.
Dans notre cavalerie, nous avons une ponette de 85 cm et le cheval le plus grand mesure 1m55. La plus petite permet de rassurer et de mettre en confiance les personnes qui sont trop impressionnées.
Toutefois, en accompagnant chaque personne dans ses craintes, à son rythme, on peut les amener à entrer en contact physique avec le cheval. C'est alors possible de se rendre compte de sa douceur, de sa chaleur, de son calme et de l’immobilité dont ils peuvent faire preuve (nos chevaux sont sélectionnés en amont pour cette faculté). Le cheval représente le modèle de force tranquille par excellence.
2
Parce qu'il est sociable et grégaire
Il est animé par la curiosité et le besoin d’être en relation constante avec les autres chevaux. Il a besoin de se sentir en sécurité. Dans un troupeau, il y a un leadeur, qui surveille et met en mouvement le troupeau en cas de besoin.
Il interagit physiquement avec l’autre : grattage, jeux de poursuite (pour les mâles)… ou à distance via son langage corporel : orientation des oreilles, mouvement de la queue, placement dans l’espace les uns par rapport aux autres…
C’est animal silencieux : il parle à travers son corps. Il peut hennir de temps en temps, comme un appel aux copains ou émettre des sons au moment de la nourriture.
En apprenant au bénéficiaire à décoder les modes de communication et d’interaction du cheval, nous amenons la personne à se questionner sur son lien aux autres dans un groupe, et nous proposons des expériences qui favorisent l’expressivité et le langage corporel.
3
Parce que c'est un vrai Maître Yoda!
Il vit dans l'instant présent, il ne juge pas, il n’est pas rancunier, il est tolérant, il est patient, il ne connait pas les pensées anticipatoires ni les pensées en boucle. Cela permet au bénéficiaire de se sentir accepté, voire même aimé par le cheval et de le considérer comme un ami, un modèle, un être sur qui compter et se reposer. Cela apprendre aussi à s’ancrer dans le présent, à être dans « l’ici et le maintenant », à prendre du recul sur sa situation émotionnelle…